Opis
Znanstveno je dokazano da Fiber pomaže kod
- Smanjenja osjećaja nadutosti i zatvora
- Sindroma iritabilnog crijeva i smanjenju simptoma ostalih gastrointestinalnih bolesti
- Jačanja imuniteta i eliminacije toksina iz organizma
- Povećanja učinkovitosti vježbanja kod profesionalnih i rekreativnih sportaša
- Unosa optimalne dnevne razine vlakana
FIBER je dnevni izvor vlakana, namjenjen održavanju zdravlja crijevne mikroflore. Kemijski pripada skupini rezistetntnih dekstrina proizvedenih iz kukuruznog škroba. Bakterijska fermentacija topivih vlakana pokazala je smanjenje pH u lumenu debelog crijeva, dovela do promjene mikrobiote i inducirala proizvodnju kratko lančanih masnih kiselina.
Trenutno dostupna istraživanja pokazuju da dnevna potrošnja od 8 g do 10 g FIBER-a unutar 14 dana povećava koncentraciju roda Bacteroides. Osim toga, koncentracija potencijalno štetne bakterije Clostridium perfringens znatno je smanjena konzumacijom 15 g/dan topivih vlakna kroz 14 dana.
Nakon kontinuiranog uzimanja FIBER-a 80% ljudi ima pojačan osjećaj sitosti.
Konzumacija: Punu jušnu žlicu (10 g) zamješajte u 2 dl vode ili bilo kojeg napitka (osim gaziranih i toplih). Za održavanje zdravlja crijeva preporučen dnevna doza je 10 g – konzumirati ujutro prije jela. Za upravljanje tjelesnom težinom i sitošću, preporučena dnevna doza je 20 g – konzumirati ujutro prije jela i navečer prije spavanja.
Hranjiva vrijednost | Na 100 g | Preporučena dnevna doza | |
10 g | 20 g | ||
Energija | 837 kJ / 200 kcal | 84 kJ / 20 kcal | 168kJ / 40 kcal |
Ugljikohidrati od kojih šećeri | 95 g ≤ 0,5 g | 9,5 g ≤ 0,05 g | 19 g ≤ 0,1 g |
Vlakna | Min 82 g | Min 8,2 g | Min 16,4 g |
Masti od kojih zasićene | ≤ 1 g ≤ 0,05 g | ≤ 0,1 g ≤ 0,005 g | ≤ 0,2 g ≤ 0,01 g |
Bjelančevine | ≤ 0,3 g | ≤ 0,03 g | ≤ 0,06 g |
Sol* | ≤ 0,005 g | ≤ 0,0005 g | ≤ 0,001 g |
*Sadržaj soli isključivo je posljedica prirodno prisutnog natrija
Recenzije
Još nema recenzija.