Zdrava prehrana temelj je svakog cjelovitog pristupa zdravlju – ne samo kad se već pojave tegobe, nego i puno prije toga. Ona je jedna od najsnažnijih, a
U svakodnevnoj žurbi, gdje su obaveze jače od daha, mnoge žene traže ono što Kristina Šestan Šverko
zna: kako pronaći mir u sebi. Kao liječnica i fitoaromaterapeutkinja,
Lana Vitas, magistra farmacije i osnivačica brenda prirodne kozmetike Maleena, danas s nama dijeli svoje znanje o fitoaromaterapiji, važnosti cjelovitog pristupa zdravlju i svjesnom odabiru proizvoda za
Tea nježno, ali jasno, pokazuje da se može drugačije – uz podršku biljaka, cikličnosti i dubokog
osluškivanja vlastitog tijela. Ovaj razgovor je naš mali doprinos normalizaciji teme
Aromaterapija je sve popularniji prirodni pristup podršci dječjem zdravlju, ali je važno znati kako eterična ulja koristiti sigurno i učinkovito. U ovom intervjuu razgovaramo s aromaterapeutkinjom Andreom
Zdrav probavni sustav temelj je snažnog imuniteta i općeg zdravlja. Crijevna mikroflora, poznata i kao crijevni mikrobiom, sastoji se od milijardi mikroorganizama koji igraju ključnu ulogu u
Suhi kašalj, za razliku od produktivnog kašlja, nije popraćen lučenjem sluzi. Ovaj tip kašlja obično je uzrokovan iritacijama, upalama ili infekcijama gornjih dišnih puteva. Mogu ga izazvati
Početak godine savršeno je vrijeme za čišćenje organizma, posebno nakon blagdana kada smo često pretjerivali s teškom hranom, slatkišima i alkoholom. Naše tijelo već ima prirodan sustav
Beta-glukani su polisaharidi, što znači da su građeni od dugih lanaca monosaharida (u ovom slučaju glukoze). Međutim, ono što ih čini specifičnim jeste način na koji su
U današnjem ubrzanom svijetu, sve više ljudi traži sveobuhvatan i uravnotežen način održavanja zdravlja. Holistički pristup zdravlju stječe popularnost jer se fokusira na cjelokupno stanje osobe –
